我今年19岁,月经有4个月没有来了,没有和男的发生过性关系。 一日三餐正常,不节食,从不泡浴盆。但是双脚经常很凉,夏天也是。 12岁来月经,前几次量较多,后来既不时间规律,流量也越来越少。 去年高考后看过中医,老爷爷说坚持运动,保持心情舒畅,并且吃了将近一个月的中药,其间没有考试压力,并且去健身房锻炼,月经两个月一次,双月正常了两次,上次来是4个月前。 平时不怎么体育锻炼,上学期间7点左右起床,11睡觉。平时放假生活不规律,凌晨3点睡觉,上午11点钟 起床(我知道这不是个好习惯,~~),平时心情较舒畅,学习压力有点重。