孕妈们怎么养胎？

 孕妈们怎么养胎？吃燕窝不？关于养胎！之前年轻不懂事，流了3个孩子，也不懂休养。现在怀二宝中，明显感觉身体大不如前。想趁二宝还有明年月子期间好好补身子。孕前3个月见什么都反胃，吃啥都吐。现在想好好进补～～我日常吃的：家养的鸡鸭，排骨，土鸡蛋，水果…偶尔红菇，猪肚，野生海鲜，苏芡。听闻孕妇吃燕窝好，一斤6000左右。想问大家燕窝真的好吗？还有什么东西对孕妇和胎儿都有益的？我经常嘴唇暗淡甚至发黑……

w*** | 2017-01-16 14:07:38

全部答案（共4个回答）

我吃的海参
张*** | 2017-01-16 14:07:38 13 10 评论
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对了,有条件的话每天保证一瓶鲜牛奶或孕妇奶粉或高钙奶~水果的话就苹果~香蕉(通便)

赵*** | 2017-01-16 14:07:38 12 10 评论

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怀孕不适大补,不过花胶或鱼肚可以多吃,对宝宝的肠胃抵抗力好~平时红萝卜骨头汤可以多喝,瘦肉可以多吃,补充动物蛋白

听*** | 2017-01-16 14:07:38 27 7 评论

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从来没补过,一直吃馒头咸菜炒菜,从怀孕到生也没加餐,经常不吃早饭

随*** | 2017-01-16 14:07:38 11 10 评论

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