生活中一定要多吃一些含有丰富纤维的食物,比如麦片、面包、新鲜的水果和蔬菜等。它们可以促进规律的大便,其实便秘也有可能会导致静脉曲张。平时应该严格盐的摄入量,以免产生水肿的现象。 术后最主要的是一定切记不可以用那些辛辣具有刺激性的食物。应该吃一些牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物。平时饮食应该清淡,而且营养要丰富,也可以选用一些山楂、油菜、赤小豆等有活血功效的食物。 手术后一周可以穿弹力袜,然后避免久坐久站,不要进行剧烈的运动。女人尽量不要去穿高跟鞋,而是选择穿一些比较舒适的平底鞋。因为这样比较有利于静脉曲张的恢复。走路累的时候,可以慢慢的拍打着自己的下肢促进血液循环。 下肢静脉曲张手术后一定要少食多餐,不可以喝酒,不要吸烟,也不要吃那些辛辣刺激性的食物,要多吃些新鲜的蔬菜,还有水果,豆制品等食物。可以适当的行走锻炼一下,活动一下,但一定要注意劳逸结合。