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昨天踢球把脚崴了,有点肿?走路会疼,怎么昨天踢球把脚崴了,有点肿?走路会疼,怎么办?
脚踝扭伤在24-48小时内需要进行冷敷,减轻肿胀,超过这个时间,疼痛明显可以考虑热敷,外敷膏药或服用活血化瘀药物。注意脚踝扭伤应减少活动,轻度扭伤恢复需要几天的时间,肿胀及疼痛明显需要内服和外敷药物。
你的情况早期在周围放置冰袋或作冷敷,一般在24~48小时后,改用热敷,促进局部淤血吸收。 建议可以用红花油,或活血药酒等外涂患处,内服活血化瘀止痛的药物如独一味,伤科跌打片等。