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颈部酸胀活动不自如肩背部疼的时常直立不起来现在不能干重体力活了让家里人很担心我想请问什么是颈椎间盘突出呢该怎么治疗？

您好最近我的叔叔老是和我说头痛、眩晕偶尔出现心悸、胸闷；颈部酸胀活动不自如肩背部疼的时常直立不起来现在不能干重体力活了让家里人很担心我想请问什么是颈椎间盘突出呢该怎么治疗呢

赵*** | 2016-12-07 14:06:31

全部答案（共1个回答）

您好您的情况我已经了解了您可以做前后、左右的颈部放松运动或耸肩向前双夹肩、扩胸运动等等在寒冷、潮湿季节时应注意保暖以免风寒湿邪侵袭人体的患病部位同时避免劳累诱发本病的复发当然急性期应卧床休息配合适当的治疗同时心理方面的自我调节也很重要应保持良好的心情及配合以上的自我护理可减少该病的复发祝您早日康复如果有什么疑问可以继续咨询

陈*** | 2016-12-07 14:06:31 51 8 评论

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