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屁股上腰部有点隐隐难受有点痛怎么回事大约三个月了是腰间盘突出吗 如果是腰间盘突出该怎么治疗
根据您的描述及您的表现可以看出考虑应该是有腰间盘突出的问题发生。 我建议你在家静养期间可以考虑做一下小燕飞的动作也就是肚皮和胸,走在地板上,然后四肢和头向上扬,每天坐上二十个左右就可以。
临床上治疗腰间盘突出方法很多,但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。轻的话可以 采用 牵引,理疗,红外线 ,推拿 按摩治疗。如果严重就需要手术。 你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙,多晒太阳。注意不要太劳累,静养很重要。