首先分清自己属于什么体质，然后针对处理。如果是正常体质只是因为熬夜或吃了过于辛辣的食物，那你就得清心寡欲一段时间，改掉以上毛病，或保持良好睡眠。如你是偏火的体质就得到药房开点清热退火的药才会管用。如果都不是，可能是皮肤方面的问题，可尝试擦点外用药或化妆品。大面积建议用药品，每天用淘米水洗脸后再擦拭。再配合吃维生素A何维生素B1。小面积建议使用李医生神气暗疮水，效果不错。
你可以试试李医生系列的化妆品哦，我用过洗面奶和神奇暗疮水，痘痘几天就没了，如果你怕留印痕的话，就再用李医生去暗疮的，我老公用过，也不错哦！反正我的痘痘就是这么去掉的！至于收缩毛孔，我没有什么实战经验。如果脸上有油，可以用去油的洗面奶，顺便随身带上吸油纸，以免影响形象哦！
多喝水，多吃水果．保证维生素，少吃油腻的东西
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吃中药，然后注意平常的护肤 吃几个疗程的中药都好了，不管怎样，关键还是要内调。外面抹再多也不行.
想拥有一个漂亮二不长豆抖的面孔，首先要注意保持脸蛋清洁，然后要保持充足的睡眠（每天至少睡七个小时），最后就是要禁食辛辣，多吃清淡的食品。亲身体会过，不妨一试。
是因为 你的饮食 吃了不该吃的东西 比如辣椒还有肉 有可以是这样 。
额头上长痘，主要是因为睡眠不足所引发，所以保持良好睡眠，不熬夜再加上适当清洁多喝水，就行了！
