怎样避免让孩子吃成小胖墩?
我的孩子5周岁了,从小他就饭量不小,现在吃的不少,几乎和我一样多。一顿饭有时一个馒头加青菜,一碗粥,水饺(家里包的较大)13个左右,蛋炒饭要满满一大碗,饭后水果点心也照样不断,似乎没有饱似的。现在他身高122cm,体重30Kg,看上去并不胖。孩子的活动量不小,没有停下的时候。我们也尽量控制他的饮食量,调剂搭配他的膳食,但是,一控制食量,孩子就说吃不饱。请教大家,该怎么办,我可不希望孩子将来肥胖。
在吃饭之前先给孩子喝碗汤,比如蔬菜什锦汤(多种蔬菜一起煮的汤)之类的,这样可以降低孩子的食欲,而又不会缺乏营养."饭前喝碗汤,苗条又健康"是有道理的.经常给他一些如全麦面包类的食物作正餐,粗纤维的食物会让孩子有保足感而且比较耐饿.饭后半小时后再吃水果,水果种类多一些以保证各类维生素的全面.长时间坚持这样饮食,孩子会长得健康,挺拔,不会变成"小胖墩"的.
在吃饭之前先给孩子喝碗汤,比如蔬菜什锦汤(多种蔬菜一起煮的汤)之类的,这样可以降低孩子的食欲,而又不会缺乏营养."饭前喝碗汤,苗条又健康"是有道理的.经常给他一些如全麦面包类的食物作正餐,粗纤维的食物会让孩子有保足感而且比较耐饿.饭后半小时后再吃水果,水果种类多一些以保证各类维生素的全面.长时间坚持这样饮食,孩子会长得健康,挺拔,不会变成"小胖墩"的.收起
我侄子马上4岁了,身高1.15,体重70斤,走在街上回头率不低于明星.天天愁死我们了.晚上回家不敢给他吃饭,就吃点水果,然后带他出去蹦床.打针都找不着血管,他这样是不是该去医院看看啊
我侄子马上4岁了,身高1.15,体重70斤,走在街上回头率不低于明星.天天愁死我们了.晚上回家不敢给他吃饭,就吃点水果,然后带他出去蹦床.打针都找不着血管,他这样是不是该去医院看看啊收起
饭是要给宝宝吃饱的,只要不是特别胖就没问题,活动量一定要大,把多余的脂肪给消耗掉就好了呗,呵呵,我大宝就特别能吃东东,虽然她才七个月大,但是她也很会运动就不会特别胖啦,再说,小孩子胖乎乎的比较可爱
饭是要给宝宝吃饱的,只要不是特别胖就没问题,活动量一定要大,把多余的脂肪给消耗掉就好了呗,呵呵,我大宝就特别能吃东东,虽然她才七个月大,但是她也很会运动就不会特别胖啦,再说,小孩子胖乎乎的比较可爱收起
小孩就应从小开始。
小孩就应从小开始。收起
我觉得您所述说的情况并不意味着你们家的宝宝有肥胖症。从正常的角度来看,小孩的运动量比较大,饭量大一点也是比较正常的。只要宝宝健康,没有肥胖症状我们就没必要去控制他的食量,只要合理的搭配营养就行。
我觉得您所述说的情况并不意味着你们家的宝宝有肥胖症。从正常的角度来看,小孩的运动量比较大,饭量大一点也是比较正常的。只要宝宝健康,没有肥胖症状我们就没必要去控制他的食量,只要合理的搭配营养就行。收起
往饭里加些水果和蔬菜,就能有效降低这顿饭的总体热量密度。 至于加什么,随个人口味而定。像胡萝卜、莴苣等等都可以。 面饼里可以加点蘑菇;麦片粥里放些草莓、苹果或香蕉; 沙拉酱里放点豆瓣,然后用胡萝卜或芹菜杆蘸着吃。 这样,既能吃饱,热量密度又降低,从而降低孩子的肥胖症状.
往饭里加些水果和蔬菜,就能有效降低这顿饭的总体热量密度。 至于加什么,随个人口味而定。像胡萝卜、莴苣等等都可以。 面饼里可以加点蘑菇;麦片粥里放些草莓、苹果或香蕉; 沙拉酱里放点豆瓣,然后用胡萝卜或芹菜杆蘸着吃。 这样,既能吃饱,热量密度又降低,从而降低孩子的肥胖症状.收起
3岁宝宝身高体重 男童体重10.61-20.64kg,身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg,身高85.4-108.1cm 4岁宝宝身高体重 男童体重12.01-23.73kg,身高92.5-116.5cm;女童体重11.62-23.30kg,身高91.7-115.3cm 5岁宝宝身高体重 男童体重13.50-27.85kg;身高98.7-124.7cm;女童体重12.93-26.87kg;身高97.8-123.4cm 6岁宝宝身高体重 男孩体重14.74-32.57kg,身高104.1-132.1cm;女孩体重14.11-30.94kg,身高103.2-130.8cm 希望对亲有帮助
孩子营养不良往往是个头偏小,头发发黄。身高体重等等都不达标,这很可能是由于营养不良的因素。注意如果孩子是奶粉喂养的,可能是奶粉,不适合孩子体质,母乳喂养的母乳可能不养人。如果是辅食添加的,那么可能是辅食搭配不当。
只要宝宝精神好,体重身高都在正常范围之内就不用担心,我家宝宝四个半月,每晚11点才睡呢,早上7点就行了,有的宝宝就是觉少。
女童体重20.2(15.3-27.8),身高115.1(104.9-125.4)CM。是一个大概范围得了,发育早晚也不一样的,身高体重也受很多因素影响
5个月吃外食点早,他的胃肠功能还不是太好,容易引起腹胀,腹泻或消化不良,还是6个月后在给他添加辅食吧!而且要酌量添加,刚开始就喂几口就可以了。食物一定要保证新鲜,添加的种类要慢慢来,一回只给一种食物,循序渐进的给宝宝吃。
我每天基本都走4公里,家务活都干,和孕前一样,天天还上班,希望能顺产
我以前也这样过,还发烧40度,全身打哆嗦,是不是你乳头不好吸啊
应该跟宝宝缺钙有关系,你先带他去医院检查个微量元素,在适当补点,液体钙比较好,吸收美国童年时光或者葡萄糖酸锌钙,都可以呀,白天最少带他去外面晒两个小时太阳补充维生素ad。
不会,我家宝宝还不到5个月就已经16斤多了.大人还有胖瘦之分呢何况宝宝.只要宝宝健康就行.现在的宝宝营养很丰富只要不是肥胖就可以了.祝你宝宝健康
我也是农历五月初七,我女儿是农历五月十二,都已经会说好多了了,说得也很清楚。很懂事,很会玩手机
不用太担心,这个有可能就是孕前期有妊娠反应导致的原因。过了妊娠反应之后,胎儿稳定稳定,自然而然的就会胃口变大,营养也会跟上期,这期间就多吃点有营养的食物
宝宝吃不饱就要起来很多次,大便的话是不是妈妈吃的东西比较凉,还是宝宝凉到肚子了呢?
我觉得20斤左右,是属于正常的,如果宝宝太胖了也不好,太瘦了也不好,正好就可以了,如果写个想给宝宝补钙的话最好检查一下微量元素,不要盲目的乱不?
4个月做唐氏筛查,就是测宝宝智商的 5个月做常规检查,验血,小便,胎心什么的 6个月做B超一次,空腹验血,还有常规检查(小便,胎心等) 往后就不知道了~~我现在还没做到呢~~ 反正生之前二三周还要做一次B超~~ 正常B超一共做二次~~
我家宝宝刚过百天,现在有十三斤,每次喝120毫升,四小时喝一次奶粉,两次奶粉间加两次茶
恩,估计是缺钙,你可以带她去检查一下微量元素,可以看出缺什么,到时缺什么补什么吧
要看出生多重啦 我家宝宝出生4.3斤 三个月才十三斤
有可能前面医生做大了,或者后面医生做小了。娃娃越长越小是不可能的
可以换着花样做吃的,用一些好看的式样,让宝宝看着有食欲
每个宝宝生长发育都有个体差异,宝宝体重需结合出生时体重和各地区的儿保标准为准,而不是和同龄宝宝做比较。体重增长,胖瘦和营养是否均衡充足,消化吸收好坏,遗传因素等都有一定关联。七个月宝宝建议保证一天奶量600-700ML,定时定量喂养,在此基础上再添加2次辅食,以保证宝宝生长发育的需要。7个月可吃可咀嚼软固体食物如全蛋蛋羹,烂面,稀粥等,日常补充鱼肝油,促进钙质吸收。若宝宝指标均在当地正常儿保范围内,无需过于担心。
看懂B超单 每个准妈妈拿到B超单的时候,可能都想通过那几个数据了解孩子的讯息,但是向希伯来文一样神秘的数据却让你如读天书,不知所云。 那么,B超单到底说明了些什么,让我们来仔细地研究一下。 解密高难度英文缩写 1. CS 为胎囊。月经规则的妇女,停经35天,B超就可在宫腔内看到孕囊。在怀孕1.5个月时孕囊直径约2厘米,2.5个月时约5厘米。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊,且位置在下部,孕妇同时有腹痛或阴道流血时,可能要流产。 2. CRL 为头臀距,表示胎体纵轴平行测量最大的长轴,主要用于判定孕7~12周的胎龄。 3. BPD 为胎头的双顶径。 4. FL 为胎儿股骨长径。 5. GP 为胎盘分级,一般胎盘分为0,I ,II,III级,有时还有III+级。 6. AI 为羊水指数,做B超时,以孕妇的脐部为中心,分上,下,左,右4个区域,将4个区域的羊水深度相加,就得到羊水指数,孕晚期羊水指数的正常值是8~18厘米。 7. S/D 为胎儿脐动脉收缩压与舒张压的比值,与胎儿供血相关,当胎盘功能不良或脐带异常时此比值会出现异常,在正常妊娠情况下,随孕周增加胎儿需要增加S下降,D升高,使比值下降,近足月妊娠时S/D小于3。 8. LOA ,ROA,LOP,ROP;LSA,RSA,这是一组表示胎位的英文缩写。 L Left 左 R Right 右 A Anterior 前 P Posterior 后 O Occiput 枕骨 S Sacrum 骶骨 SC Scapula 肩 双顶径和股骨长径的正常值 双顶径临床上常用来判定孕13周以上的胎龄,孕晚期可根据双顶径的大小估计胎儿的大小和体重。 股骨长径可与双顶径一起估计胎儿大小和体重,当两者相加大于17厘米时,有巨大儿可能。 按一般规律,双顶径的大小在怀孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时双顶径约为7.0cm,32周(8个月)时约为8.0cm,以此类推。怀孕8个月以后,双顶径平均每周增长约为0.2cm为正常。 股骨长径:股骨长径是胎儿大腿骨的长度,它的正常值与相应的怀孕月份的双顶径值差2-3cm左右,比如说双顶径为9.3cm,股骨长径应为7.3cm;双顶径为8.9cm,股骨长径应为6.9cm。 解惑B超Q&A 1. 羊水过多过少都不正常吗? 答:胎儿是漂浮在羊水中的,羊水不仅能保护胎儿,而且它的量和色还能反映胎盘及胎儿在宫内的状况。孕晚期的羊水主要来源于胎儿排出的尿液,然后再通过胃肠道吞入,当胃肠道发育异常,神经管发育畸形时可出现羊水过多,前者大多要在出身后明确诊断,而后者B超就能发现,但有一部分羊水过多胎儿发育是正常的。孕晚期羊水过少大多数是由于胎盘功能减退引起的,泌尿系统发育异常也会出现羊水过少,但很少见,有时候B超检查能发现。B超测定羊水量有2种方法,其一是测定最大的羊水池,应该大于3cm,小于8cm;其二是测定羊水指数,正常范围是8~18cm,当羊水指数小于5cm时,为羊水过少,应尽快终止妊娠。 2. 胎盘级别的意义是什么? 答:孕晚期(28孕周)开始,B超报告单上会出现胎盘分级,这个时候的胎盘级别多数是0~I级,到36周左右胎盘级别可以是I~II级,到40周左右胎盘级别可以是II~III级,一般来说II级以上胎盘提示胎儿成熟了。 3. 胎头双顶径(BPD)大就一定表示巨大胎儿吗? 答:临床上我们根据测定宫高、腹围预测胎儿体重,可靠性约70%,通过B超测定胎儿双顶径长度及股骨长径预测胎儿体重,可靠性也在70%左右,胎儿双顶径测定与胎头位置及B超医生的经验有关,临床上我们也发现极少数胎头较大而体重不重,可能与父母遗传有关。 4. B超提示胎盘前置有危险吗? 答:胎盘在正常情况下应附着在子宫宫体的后壁,前壁及侧壁。到孕28周胎盘仍附着在子宫下段,甚至覆盖宫颈内口时称为“前置胎盘”。胎盘前置可引起妊娠晚期阴道出血,典型的为妊娠晚期无痛性阴道出血,严重时甚至出现出血性休克,危及母婴生命。如在孕中期B超提示胎盘前置,暂时不必惊慌,有一部分可以随孕周增加,子宫下段形成,胎盘受牵拉上移,并不是真正的前置胎盘,如果孕28周检查仍为前置,要警惕,一旦出现阴道流血,立即就医。 5. 胎位什么时候固定? 一般来说,在怀孕28周(7个月)以前,由于羊水较多,胎儿较小,胎儿在子宫腔内的活动范围大,胎位容易改变。到怀孕32周(8个月)以后,胎儿长得快,羊水相对减少了,胎儿在子宫腔内的位置基本固定。胎儿有三种胎位:即头位,臀位,横位;横位很少见,这是一种不正常的胎位。 在工作中经常有孕妇及家属问起:我们在产前检查时医生说我们的胎位是正常的,怎么到了生的时候医生又说胎方位不对了?其实胎儿的胎头在生的过程中随着子宫的收缩,为适应骨盆各径线的变化,会出现下降、旋转等一系列动作,直到顺利娩出。如果下降、旋转受阻,就会出现难产,我们称之为“头位难产”。这其实是被医生判断为胎位正常的孕妇在生的过程当中最多见的一种“难产”。 臀位也是一种不正常的胎位,它较头位少的多。在怀孕7-8个月的时候,医生会指导孕妇做一些动作改变胎位,但如果胎儿特别大、羊水过少、脐带绕颈、骨盆异常、则胎位较难纠正,同时对有脐带绕颈的胎儿强行转胎位存在一定的危险。 希望对你有帮助
哺乳期的妈妈应坚持补钙,否则不仅影响宝宝的健康成长,还会影响自身的骨骼健康。由于食物中的钙含量不好确定,所以最好在医生指导下补充钙剂。这样,便可清楚自己是否补足了钙。可以补充碳酸钙的,多去户外晒太阳,并做产后保健操,促进骨密度恢复,增加骨硬度。
最近也是在看中医,听老大夫说过(我们本地区很有名的老中医了,非常擅长妇科的,很多人都找她保胎),西医的保胎措施不是很有用,而且容易流产,通常都是建议卧床休养,但是怀胎十月,不可能天天躺在床上不动的啊,所以我还是建议你去比较好的中医诊所,吃点保胎药,中医的保胎药对胎儿没有影响,而且促进孕妇正常顺产,当然,还是要检查下孩子是否健康,胎心什么的,总之,中西医结合是最好的了,小小建议,希望你慎重考虑后做决定。
要多换花样哦。不吃饭就多喝奶吧。尽量保证营养摄入平衡哦。
只要身体各方面健康就不要担心那么多、在做菜上面下点功夫,提高他的兴趣。
可以在网上搜索一下对照表来看的,正常的范围内就行的了。每个人不一样的了,只要吃饱穿暖睡的好,满足宝宝的正常的生理需要,好好护理宝宝就会聪明的快速的健康发育的。
您的喂养方法上问题较多,建议到儿童保健可咨询,让儿童保健科医生帮您制定一个合理的喂养方案,由您照做。 婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素,情绪易激动,平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍,调处表明平时脾气暴躁经常无端发火的儿童,其睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的1.73倍,原因是这些儿童神经系统兴奋性较高,晚上睡眠差,早晨不易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚更易出现睡眠障碍。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2—3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。
饮食上做好均衡营养~一日三餐得定时定量~同时添加配方奶粉呢~补充饮食上缺少的微量元素
我家五个多月,每天大概500-600ML的奶,早上炖蛋,下午米粉,差不多就是这样,现在称了16斤多点
应该做一下,可以看看胎芽发育的怎么样,如果正常就没有什么了,如果不好那要及早做掉,免得以后遭罪!
0-满月:体重:2500-4000g,身长:47-53cm 2个月:体重:4500-6000g,身长:50-57cm 3个月:体重:男6.03kg女5.48kg,身长:男60.30女58.99cm 4个月:体重:男6.93kg女6.24kg,身长男63.35女61.53cm 5个月:体重:男7.52kg女6.87kg,身长:男65.46女63.88cm 6个月:体重:男7.97kg女7.35kg,身长:男66.76女65.90cm 7个月:体重:男8.46kg女7.83kg,身长:男68.88女67.18cm 8个月:体重:男8.8kg女8kg,身长:男70女68cm 9个月:体重:男9.12kg女8.49g,身长:男71.51女69.99cm 10个月:体重:男9.4kg女8.8kg,身长:男73女71cm 11个月:体重:男9.66kg女9.08kg,身长男74.27女72.67cm 12个月:体重:男9.8kg女9.3kg,身长:男75.5女74cm 摘自中国人口出版社《一岁方案》
换个NUK的奶嘴试试,这个奶嘴我宝很喜欢,其他的都不喜欢。宝宝接受这个奶嘴之后,一定要把奶粉浓度调稀,平常多给宝宝喝水,很快就会度过的。
你的血压是有点高,如果前几个月血压正常就不用去管他。 血压是根据当时你的身体条件测试的,一个人在不同时间不同条件下测出的血压都不尽相同,比如坐车去医院会高于走路去医院时的血压,走得快会高于走得慢时的血压,心情紧张会高于心情平静。不知你办“黄本”没有,那上面对历次检查的情况都一目了然,如果是病历不妨翻一翻。 如果历次都高,注意多吃点蔬菜水果,比如芹菜、蓝瓜等,注意保持乐观平静的心境,你必须坚信,你的宝宝是最好的宝宝,不要去担心生产时的问题和宝宝未来的健康问题等等,做到这些一切都OK了! 我的孩子是4月17日的预产期,与你的相差两三天,到时再交流交流经验!
这个是因人而异的。有些人怀孕间增加的体重都由孩子吸收而去,母亲身上除了肚子外没有什么大的变化;有些人怀孕间增加的体重都是自己吸收了,生产过后整个人看上去仍像个孕妇。
男宝宝的体重会比女宝重一点,我家是女宝,一岁的时候体重在20斤左右,一岁的时候会有体检,你可以带宝宝去体检,看看宝宝的发育是否在正常的范围内。
我38周的时候 bc说是宝宝小,医生要给我开药,我没吃,我也没买。我感觉对宝宝不好。
1、一般从18-20周起孕妇可自已感到胎动,平均一小时可感到三次以上的胎动;如自己感到肚脐下有像脉博的跳动,那是由于增大的子宫后百腹主动脉传导到腹壁上的脉博跳动,每分钟70余次。2、如有宫缩,速去医院诊治,以免流产或早产。如两对牛奶过敏引起肠平滑肌收缩,也有可能引起子宫平滑肌收缩,小心起见只得暂停牛奶了。
茵陈篙汤最好不要喝,abo溶血现在最主要的治疗办法就是注射抗AB抗体。从大量的医学临床经验来看,abo溶血产生的危害并不大,大多都是可以正常生产的。
没事的。是因为子宫压迫到心脏了才会憋得慌,过段时间就会好的。
不能集中没有关系的,我家的都是到了七个月才开始集中注意力的,主要是宝宝对声音能听到,红色的物体能看到就是好的。
你好,多是上呼吸道感染导致的炎症引起的咳嗽,应该考虑用些抗菌消炎药物配合祛痰剂沐舒坦来治疗,如咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;潮湿空气有助于清除肺部的黏液,平息咳嗽。
正常,现在生活条件好了,孩子高些没有啥问题,我家女宝1岁三个月86厘米,25斤多。(如果对您有帮助,给我的答案一个好评哦,亲,谢谢)