亲们有颈椎病和胸椎病的朋友都是怎么治的

这样的情况一般都是保守治疗最好，保守治疗上可以采取中医 中药外敷保守治疗比较好，治好以后养成良好的生活习惯。多注意运动锻炼。

首相要避免做低头动作，尝试牵引治疗！

你好，可能是属于知识不好，也是可能会影响，这个问题一般可以及时看医生指导检查一下，你可以牵引热敷按摩试试。

不知道您的年纪，您应该到医院就诊，检查，最好核磁共振查清楚，一般非手术治疗，实在不行就得手术，现在有微创。

颈椎病和胸椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病

患者需要多注意休息，不要长时间低头、受累，患者可以使用中医中药的方法进行治疗。 
祝早日康复！