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我上夜班,白天十一点之前睡觉,下午醒来时感到头有点晕,想恶心,但吐不出来,什么都不想吃,是为什么?
可能能量的消耗较大,到十一点可能饿了,血糖偏低出现恶心、乏力等症状 建议你上夜班的话最好多吃点东西,可以吃点点心,白天要休息好,否则人体力会不支,出现不适。