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总听朋友说吃维生素对身体好昨天我也去也药店买了吃了以后感觉没有什么效果就跟糖果一样总担心这个维生素对我有什么危害我想问问大夫维生素e在人体内的吸收是多少?
可以没有问题这些都是机体必须的维生素不会产生任何不良反应维生素C是极佳的抗氧化剂有效控制细胞内的氧化还原保护及抵抗紫外光的伤害从而预防皮肤老化同时也能促进细胞组织再生它的另一功效是促进真皮层骨胶原的合成使皮肤恢复弹性从而更好地预防皱纹的出现美白去斑方面维生素C能抑止色素母细胞沉积不仅可以预防黑斑及雀斑还能将多余的色素排出体外改善暗哑的肤色令皮肤变得白皙明亮维生素E是一种强效的抗氧化剂多食用大豆、绿...
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可以没有问题这些都是机体必须的维生素不会产生任何不良反应维生素C是极佳的抗氧化剂有效控制细胞内的氧化还原保护及抵抗紫外光的伤害从而预防皮肤老化同时也能促进细胞组织再生它的另一功效是促进真皮层骨胶原的合成使皮肤恢复弹性从而更好地预防皱纹的出现美白去斑方面维生素C能抑止色素母细胞沉积不仅可以预防黑斑及雀斑还能将多余的色素排出体外改善暗哑的肤色令皮肤变得白皙明亮维生素E是一种强效的抗氧化剂多食用大豆、绿叶蔬菜及植物油等能帮助我们吸收维生素E提供的氢分子避免了被氧化而引致的细胞膜及表皮损伤同时能维持细胞的正常呼吸减缓细胞老化并减少老人斑的沉积维生素E的滋润性很高补充水分和养分维持皮肤及头发的降因此一旦缺乏维生素E时表皮层会出现粗糙老化的症状头发也会有开叉、断裂及脱落的情况