请问要怎么治疗啊？

病情分析：长时间便秘与胃肠道蠕动动力不足，饮食过于精细，纤维素较低等因素有关。便秘不需要做检查的
意见建议：可以用粗纤维片，配合麻仁子丸等药物治疗。平时注意每天定时大便，多喝些水，多吃些富含膳食纤维的食物

1、饮食宜清淡少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物多食水果、蔬菜和纤维性食物多饮水尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物2、不要久站久坐适当增加运动特别是提肛运动3、每天定时大便（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）每次大便时间不宜过长以5分钟左右为宜4、便前便后坐浴熏蒸保持肛门的清洁5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水以促进肠蠕动

你这种情况是外痔，是齿状线以下的痔外静脉扩大曲张导致的，临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。可以先去医院做个专科检查看一下，您现在痔疮的严重程度，要是轻度的就可以药物保守治疗，重度就考虑手术根治