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慢性腰肌劳损怎么康复?[疑问]
腰肌劳损,用活血化瘀消肿止痛的骨伤药外敷治疗.或内服补肾壮筋汤,独活寄生汤、麻桂温经汤等治疗
最好的方法就是做理疗治疗,或者有能力的话,可以尝试瑜伽运动,特别是慢性的,单靠药物治疗根本看不到效果,如果搭配理疗治疗的话,慢慢的减轻腰肌各部位的疼痛情况,效果还是比较明显的
可以针灸治疗