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走路时间长臀部和小腿有点肿是怎么回事呀 我臀部和小腿肉本来就多,走路时间长就会肿是怎么回事呀
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物 指导意见: 还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害