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我有过腰间盘突出病史,后来我每天锻炼,骑自行车30公里左右,晚上步行10公里左右,可是近期尾椎骨附近隐隐作痛,提肛时候尤为明显。
如果有腰椎间盘突出,并且是在发病的时候,那么建议你最好不要骑自行车,而且最好还不要进行其他劳累活动,最好是卧床休息,这样才有利于你的恢复,否则可能会加重病情。