晚上睡觉老腰疼白天不疼怎么回？

应该是腰肌劳损，这个容易晚上疼痛加剧，  　　平时注意坚持锻炼，外用苗.父亽养生，坚持段时间，就可以，我以前也是腰疼，这样没是的，另外教大家一套简单的锻炼操，能够预防腰背痛：  　　拉伸运动：  　　双手自然放在身体两边，双腿自然伸直，仰面平躺。伸直双手上举至头顶，尽可能的向上伸展你的双手和向下伸展你的双腿。  　　仰面平躺，屈曲双膝，脚底平贴地面。双手交叉抱住你的其中一只膝部并尽量慢慢向自己胸部...

应该是腰肌劳损，这个容易晚上疼痛加剧，  　　平时注意坚持锻炼，外用苗.父亽养生，坚持段时间，就可以，我以前也是腰疼，这样没是的，另外教大家一套简单的锻炼操，能够预防腰背痛：  　　拉伸运动：  　　双手自然放在身体两边，双腿自然伸直，仰面平躺。伸直双手上举至头顶，尽可能的向上伸展你的双手和向下伸展你的双腿。  　　仰面平躺，屈曲双膝，脚底平贴地面。双手交叉抱住你的其中一只膝部并尽量慢慢向自己胸部拉紧，保持10秒钟然后恢复初始姿势，换另一边做同样的动作

你好，首先考虑腰肌劳损这种情况。
意见建议：可以应用壮骨关节丸及伸筋丹、氯唑沙宗片治疗试试。