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手臂累的弯曲了而且疼怎么办
偶尔不适的话,可以选择热敷、按摩缓解酸疼。如果经常性的低着头的话,可能是因为颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等不适等导致的神经压迫,造成的头晕、颈肩不适、手臂麻木等情况。可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。长时间疼痛的话,建议您做一个颈部的检查确定。