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哪里失眠好

失眠怎么办？失眠怎么办？ 

失眠怎么办？失眠怎么办？。总是失眠怎么办？晚上睡不着，白天不想起。
止*** | 2016-09-08 16:02:07

全部答案（共1个回答）

    2016-09-08 16:02:07 
  • 心理分析：现实中遇到问题，心理压力大，难以改变现状，感到焦虑，无法自知。心理指导：这种情况比较常见，尤其是学习或工作压力过大，或者人际交往中的压力，当自己无法很好的解决时，都会使自己想得过多从而失眠。当然有的人天生精力充沛，所以失眠时减少但失眠质量高。所以如果如果睡眠时间少并没有使你白天无力，头疼头晕，精神不振等，就没必要过于担心这个问题
    李*** | 2016-09-08 16:02:07 49 4 评论
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