怀孕期间发现自己发生水肿正常么？

水肿属妊娠期正常现象，准妈妈不要过于紧张，稍加休息或治疗就可控制。首先要避免长时间站立，白天要有适当的休息，休息时可将腿抬高，劳逸结合，避免劳累。睡眠时抬高下肢，不吃过咸的饭菜，同时饮食应以鱼类、豆类等高蛋白食物为主。注意自我检测，经常测量血压波动。早晨起床时注意水肿是否减退，观察小便是否清亮，体重有无增加，平时有没有头昏、眼花、耳鸣、恶心等症状。睡眠时采用左侧卧位，另外适当运动并穿着宽松的衣服，...

水肿属妊娠期正常现象，准妈妈不要过于紧张，稍加休息或治疗就可控制。首先要避免长时间站立，白天要有适当的休息，休息时可将腿抬高，劳逸结合，避免劳累。睡眠时抬高下肢，不吃过咸的饭菜，同时饮食应以鱼类、豆类等高蛋白食物为主。注意自我检测，经常测量血压波动。早晨起床时注意水肿是否减退，观察小便是否清亮，体重有无增加，平时有没有头昏、眼花、耳鸣、恶心等症状。睡眠时采用左侧卧位，另外适当运动并穿着宽松的衣服，有利于血液循环，这样不用药物治疗也可以减轻或基本消除水肿。