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舅舅常年喜欢喝酒,一天到晚喝个不停,这段时间一直叫着肚子那边不舒服,还腹胀,嗳气,吃东西没食欲,去医院一检查才发现得了脂肪肝,医生给开了好多药吃的,吃了一段时间稍微好一点,但是吃药副作用比较大。得了脂肪肝,在饮食方面应该注意什么?赣州治疗脂肪肝最好的医院?
饮食方面需注意:以清淡平和、营养丰富均衡为宜少吃不洁、半生水产品进食不干净的海鲜容易感染急性甲型或戊型肝炎多吃新鲜时令蔬菜瓜果还可多吃些具有泄肝作用的食物应适当吃鱼多吃木瓜
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配即增加蛋白质的摄入量重视脂肪的质和量糖类饮食应适量限制单糖和双糖的摄入需要提醒的是脂肪肝的人应以低脂饮食为宜并且要以植物性脂肪为主旧能多吃一些单不饱和脂肪酸