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怎样锻炼能够恢复到正？

膝关节前交叉韧带重建6周，腿只能弯曲40°，怎样锻炼能够恢复到正常

融*** | 2016-07-14 23:10:59

全部答案（共2个回答）

马步，负重蹲起、后蹬跑、蛙跳等
倾*** | 2016-07-14 23:10:59 40 26 评论
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可以适度走路,建议不要骑自行车,避免意外.适度活动.疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,    同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.

你*** | 2016-07-14 23:10:59 52 23 评论

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