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我的小腿骨头里面像蚂蚁在里面爬一样
病情分析: 你好!是不是抽筋,造成的原因很多,平时多活动,按摩,睡前1-2小时内洗个热水澡,而是淋浴。平时多吃一些含维生素B的食物,对你的情况很有作用。 指导意见: 另外还建议可以在睡前喝杯牛奶,补充一些钙和镁,这些食物具有舒缓神经、安定的作用,放松肌肉。具体需要结合您的情况而定。没什么大碍的。 医生询问: