预防青光眼的方法有哪些？

   预防青光眼的方法有哪些？

习*** | 2016-02-22 19:36:11

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深*** |2016-02-22 19:36:11 34 4 评论

保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，引起青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减小，房水循环畅通，眼压下降。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

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瑞*** |2016-02-22 19:36:11 35 4 评论

暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有激发性的食物。

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