产后便秘怎么办？

 产后便秘怎么办？用了开塞露还是没用，什么方法最有效？

脆*** | 2017-09-17 02:06:06

全部答案（共5个回答）

我当时喝的四菜汤,就是四种青菜放开水里煮5分钟,只喝汤!效果很好!你可以试试!效果很好的!还是给我催乳的那个老师告诉我的!

甄*** | 2017-09-17 02:06:06 32 11 评论

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见面的话不要一直用开塞露会有副作用,可以平时多喝水,

梁*** | 2017-09-17 02:06:06 18 14 评论

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最好是少用比较好。怀孕期间便秘,也跟总是不走动也是有关系的。在怀孕期间,要多走走,如散步,是最佳的方法,多走动有利血液循环,有利于排便。另外多吃水果蔬菜。少吃油腻的食物。

赵*** | 2017-09-17 02:06:06 33 11 评论

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产后便秘可以喝点三孩低聚果糖的,产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解,可防止产后发胖。

刘*** | 2017-09-17 02:06:06 48 8 评论

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多吃蔬菜多喝水
z*** | 2017-09-17 02:06:06 17 14 评论
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