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有没有什么比较简便的方法,最好不是去医院
有一种医疗仪器可以治疗,你可以就近到大一点的医药公司咨询一下看看是否有卖的,不过我还是建议你去医院治疗,因为好多疾病都会由打鼾引起,如症状较轻,可以暂不治疗,如症状较重,尽量尽快治疗,这样会尽量减少打鼾对你引起的损害. 祝健康