乾隆皇帝是历史上最长寿的皇帝，活了89岁。 他的长寿秘诀是：吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补。 其中十常就是：齿常扣、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常旋、肢常伸、肛常提。 四勿就是：食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。 乾隆皇帝的日常起居很有规律，他每天3点起床，先拜佛，然后批阅奏章。早饭后庭院散步赏花，然后分理政务。下午搞些娱乐活动，睡前书房读书。 乾隆还擅长骑马射箭、狩猎，这也是他强身长寿的一个重要方面。
享年88岁,在位60年,当太上皇行训政3年。
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