1\用温水轻轻洗鼻,然后用很少的一点儿洗面奶轻轻洗掉鼻子上表面的污垢。用清水冲洗。 2\再取一定洗面奶按摩深层清洗鼻子。时间长一点没事儿,但是些洗面奶必须是很柔和的,没有过敏现像的一定不能有强碱性。当然千万不要用香皂硫磺皂之类的油脂性皂类。
我用的是38元的蓝盖儿的资源洗面奶,具体是什么作用的忘了,反正挺柔和不过敏。 3\洗净后用清洁面巾纸擦干,毛巾可有螨虫的,请你小心。 4\用吸油的面膜涂到鼻子上。我用的是安利的清洁面膜,价钱比较贵啊,但是我只用了鼻子也很省的。为什么说是吸油的面膜,听我一点一点的说。
这个面膜是乳状的,像面霜的软度,抹到鼻子上可按摩的,但是后来一会儿就干了,干了先不要洗,粉色的膜干了就成了白色的,你会发现毛孔的地方油被吸了出来,一点一点的,就像蛋糕纸一样面膜一点一点被油渍浸渍。时间越长越能看出来。吸油不是目的,目的是通过油身外带走深层的污物。
我本身油很大的,也是原来用了碱性大的东西洗鼻子刺激的,所以我一般停一个小时左右。然后用清洁的温水洗净面膜。我可用的是饮水机里的纯净水,用自来水怎么样,我也没试过。 5\关键的地方到了,一般情况下别人会告诉你赶紧用收缩水,可是收缩水也是化学用品啊,如果收缩水用时间长了里面还会长细菌的,收缩一下,过会油又会出来了,毛孔又张开了啊。
皮肤不应该没有油的,没有油脂就没有天然的保护膜了,你不让油脂流出来,皮肤自已也会让他留出来。我的办法:自已准备别人没有动过的食用精盐。倒在小瓶里保存。倒一点在清洁的手上,不要太多啊,要不成了腌蒜头鼻了,然后滴几滴牛奶,我大概用四五滴,在手心里划一下。
有一半溶开一半还是盐粒也就是告诉你盐的用量了,然后用手指或棉棒擦鼻子,因为有盐粒啊,所以要轻些。即杀菌又消炎,而且,收缩了毛孔向腌菜一样的道理,最主要的是,让鼻子的皮肤自已分泌出新鲜的油脂,在鼻子上形成了保护膜,不用再擦别的东西在鼻子上了,天然而且永不过敏!也不要用太多盐啊,把上面的皮肤细胞杀死了可就坏菜了。
按摩半分钟左右就可以用清水洗掉了。 。
手工的去黑头。 具体步骤： １洗好脸（温水，最好再用温水敷下鼻子，让毛孔轻轻打开） ２用化妆棉沾上化妆水（高中里我用的是ＮＩＶＥＡ） ３把沾好水的化妆棉包裹住双手的食指（而且要觉得不能留太长的指甲） ４对准黑头施高压 手法要快，狠，准！ 单单做到这里是绝对不够地，之后千万要记得用冰快敷挤过的地方．（据说马来西亚总统阿罗约就是冰快美容的，Ｎ年前开ＡＰＥＣ会议时她的助手去厨房要冰快，记者关心是作什么用的，他说总统用这个敷脸） 或者之后我会敷个纸膜（也试过兰芝睡眠的补水，但不理想，第二天黑头照长）. 这个方式，是肯定会把毛孔弄大的，但说实话，是最有效的，只要护理得当，但之前你要想清楚，因为毛孔一但弄大了，理论上就缩不回去了。
对痘痘、毛孔的问题最多，还有就是在化妆品广告漫天飞的年代不只用什么好。其实，只要对你皮肤所产生的问题了解清楚，对症下药就会有帮助。 很多人有痘痘，尤其在月经来之前，现在有个针对性较好的DD介绍给大家！ 痘痘就是毛囊炎！也就是毛囊发炎。要治疗就是消炎。
在药店有一种叫氯霉素擦剂，又名肤炎宁，也就10来块，在脸上起了红红的地方擦一点，只要不是最严重的那种痘痘基本都回有效。如果痘痘长起来了，就先用粉刺针把里面的脓压出来，尤其是油脂粒！它是造成毛囊发炎的最愧祸手。然后再擦点药，保证一晚上就会消，但痘印就要几天了。
当然这是治标不治本的方法，对于MM在月经前会长痘痘的情况，还要结合食疗。 经研究，在月经期MM们体内的锌会比非经期少，所以可以多吃点含锌的食品，也可以补锌。还有就是吃一些对痘痘有帮助的食品，（一时想不起了，：（真是不好意思！！但下次会告诉大家） 化妆品都是化学的DD，要不也不会叫%￥￥—%“化”—*￥%￥装品了。
但也有对人是安全的化学DD，所以要学会认识，和选择。前几天见到一个当皮肤转专家的老同学，向他请教了一下根治毛孔粗大的方法，他说，你们女孩子啊一见到皮肤类的问题就找美容师或是买一些护肤品，其实皮肤类的问题也需要请教医生。他建议用维生素B6软膏和0。
25维生素A酸软膏配合使用即可。我正打算去买，一定要到正规药店买哦 现在就介绍一些有帮助的食品吧： 鱼 是极佳的美容食品，当中含丰富的胶原蛋白和黏蛋白，使皮肤光洁、无褶皱和富有弹性。 还含核酸，可减轻面部细微的皱纹，使粗糙皮肤变光滑细嫩！ 柠檬-护肤皇后 富含VC、果酸及生理活性成分，如矿物质、橙皮戎、香豆精、挥发油等。
柠檬精油具有抗菌的功效，可以软化清洁皮肤，增加弹性，预防和治疗黑斑、雀斑，减少黑色素生成。 菠萝-除垢将军 具有祛毒美白，使干燥皮肤软化，清洁、滋润皮肤，使痤疮不易发生。 芒果-润肤公主 有软化角质抗老化的作用 苹果-大众情人 含有果胶、水分和保湿因子，有保湿增白的作用，每天吃1-2个能提供皮肤必需的基本矿物质和维生素，是维护面部肌肤红润光泽的必要保障。
不好意思，忘了回答你了，牛肉、猪肉、小羊肉、虾和南瓜饼（最好是蒸了吃，炸的太油了）含锌多，觉得太麻烦可以去药店买补锌的口服液。 我最爱吃苹果了,而且有一句谚语"每天一个苹果,医生不会找你。" 。
