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请问高血压是怎么形成的呢？

我爱人最近老是觉得头晕，去医院检查医生说她得了高血压，请问高血压是怎么形成的呢？平时都有注意些什么呢？得了高血压该怎么办？

迈*** | 2016-08-10 15:15:33

全部答案（共1个回答）

多吃蔬菜、水果、五谷杂粮、，少。比如：橄榄油、山茶油，少吃花生油。要低盐、低脂、和清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，不要吸烟。坚持每日半小时以上的有氧运动，少吃腌制的食物，少吃盐。

杨*** | 2016-08-10 15:15:33 30 5 评论

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