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韧带断裂可不可以吃海参?
韧带断裂不宜多吃牛蒡 牛蒡为人提供的主要是胡萝卜素以及丰富的膳食纤维。故而食用有补充维生素A的作用以及帮助改善肠道环境的功效。但是因为膳食纤维的因素,故而不宜过多食用,以免影响身体对氨基酸以及 微量元素的摄入。
韧带断裂可以吃藕 原因说明:藕含有淀粉、蛋白质、维生素、多种矿物质等,具有滋补脾胃、清热利湿、润肠降燥、提高机体抵抗力等作用,对于韧带断裂,在饮食上可以适量补充营养,促进组织修复,不宜生冷、辛辣辛辣刺激性食物,藕是可以适量吃的。