最好用酸奶，酸奶不但可以美白，也可以为皮肤增加更多营养，还可以清洁你的肌肤。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻,做法也很简单。 使用方法如下： 1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。 2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。 3．用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。 4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。 使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
纯牛奶就可以了
鲜奶的效果会比较好 而且要是纯的那种 别粗心的用果味的 里面加了色素哦！！
我认为选择什么样的牛奶,因人而异!适合自己的才是最好的!我最近也在用牛奶做面膜,开始几天我用鲜牛奶,感觉脸上比较疼,可能是过敏,后来选用酸奶,效果比较好!是那种原味的!
那要看你是什么皮肤了，油性皮肤最好用脱脂奶或酸奶，干性皮肤最好用全脂奶。用来做面膜的牛奶要用鲜奶，如果用奶粉的话是没用的。
含糖量少的，确切地说是不太甜的。
酸奶比较好
用新鲜的牛奶比较好，什么牌子的话差别不大。
用鲜奶
酸奶
