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我不知道从什么时候就开始便秘 上厕所的时间通常都是要20--30分钟 有时候一个星期 一次 “大号”后来 我喝碧生原长润茶 喝4杯(有个朋友喝了一杯 马上就开始见效 连续上了好几次厕所) 才 有想上厕所的意思 我在厕所里便了10几分钟 才拉的出来 上完厕所觉得还想拉 但拉不出拉 这是怎么回什么
治疗长期便秘有效点心:首先把生绿豆和炒熟的黄豆按3:1比例准备;其次是食用醋和蜂蜜按1:1比例配制;然后用容器将前者都混入浸泡两天后就可食用。注意的是每天早晚各吃喝一勺。老少皆宜。
1.养成良好的生活规律:早睡早起,定时排便,少吃或不吃生凉辛辣食物,多吃粗纤维果蔬,多饮白开水。 2.药物治疗:果导1片睡前服;或四消丸0.5-1袋每天2次口服;或芦荟胶囊2粒每天3次口服;或开塞露1-2枚塞入肛门。 3.应注意排除肛门及直肠疾病。(直肠镜或指检)
靠药物治疗没有靠食疗的好,并且是药三分毒不是没道理的,所以我个人认为能食疗是最好的,不管什么病都是一样的食疗最好。
每天早上起床喝一大杯盐温水,晚上喝一杯温的蜂蜜水,要坚持每天都如此,会好的。
最好的方法是多喝我用中草药煮的水就可治好你的便秘症状。
我建议你使用以下方法: 1.每天吃几片山楂片,能够行气消食,适量多饮一点开水,最好热一点的。 2.买一瓶正宗香油,每天睡觉前开水冲服一匙香油,可适量加入白糖调味,相信会很有效,不妨试一下。
多喝酸奶吃香蕉和红薯,总之多吃蔬菜和水果,增加纤维摄入,厉害的话适当吃点药.
拉肚子的,不是特别好. 我前段时间也便秘,难受的都不想活了,也是因为天气特别干燥. 我就多喝酸奶吃香蕉和红薯,总之多吃蔬菜和水果,增加纤维摄入. 如果单纯依靠药物,会养成依赖的,还是从饮食下手,多和蜂蜜水 也会缓解的,这可是我的亲身经历啊
最简单的就是多吃香蕉和蜂蜜,一有便意马上去蹲
看看中医