不要吃，一般人吃的话7颗以下有利于心脏，但多吃会中毒，你怀孕了这种东西就不要吃。
杏有叫白果,我们苏南这里有好多,也有吃白果的习惯,它本身是无毒的,毒的是它的硬壳外面的另一层皮,一般在出售前就去处了,汁水是黑色的,我曾经在加工自己家的银杏的时候被汁水腐蚀过皮肤.我们这里一般女的吃的多,但一天是不会超过7个的.吃多了身体反而会发虚的.建议少吃健身,多吃伤身! 笋中的鞣酸含量高，健康人吃多了会影响人体对钙的吸收。因此孩子、孕妇和中老年人都要少吃笋，减少体内钙的丢失。
白果：含有白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质，成人吃生白果一次超过10颗，就可能中毒死亡。人们往往认为将白果炒熟吃，这样就可以使白果酸和氢化白果二酸分解为无毒物质，其实不然，多吃仍会中毒。所以我怀孕后也没有吃，有一次，我妈妈褒猪肚子汤，他想放些白果，但听说吃多不好，跟何况是怀孕，所以就没有放了，为了宝宝，你等他出生后在品尝吧。 果实在泥土中的茎块状蔬菜，如鲜藕、土豆、芋头、胡萝卜、冬笋等也很少施用农药，而且按中医的说法，冬笋是比较湿毒的，吃多也不好。 什么食物适量使用是有好处的，多吃会有反作用的。
可以食用，但不要随便食用，应加工一下，孕妇禁食；冬笋能吃。
答：可以吃，又叫白果，菜市场都有卖的。但是不能生吃，有毒。只要煮熟，或者炒熟都可以吃。就是要通过加热，才能安全食用。我知道的一般可以用来炖汤。详情>>
