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球类疗法具体包括哪些内容?
球类运动主要包括篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、手球、橄榄球、棒球、垒球等。糖尿病患者可根据自己的爱好和适应性,自行选择。足球、篮球、排球,这三大球类运动量大,对抗性强,糖尿病患者在运动锻炼时,要把握适量的原则,可以打半场比赛,或1/4场,以防运动量太大而出现低血糖,并且运动时随身携带糖果或适量加餐。此外,这三大球比赛也给人们的生活增添了无限的乐趣。