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老醋泡花生降血压吗
你好,醋泡花生米有辅助降压的效果,但不可以替代降压药.每晚吃7~11粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积. 要注意的是,花生脂肪含量较高,食用要适量,最多十几粒,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利.平时还可以喝菊花茶,山楂茶,绿茶,决明子茶来辅助降压.
健康指导:您好!醋具有软化血管的作用,对于降血压有一定的作用,所以醋泡花生对于降血压也具有一定的作用,减肥要根据每天食用的热量和消耗掉的热量的总量,想要达到减肥的目的,要控制每天食入的热量,多运动。