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我经常手淫怎么避免

未成年人经常手淫怎么恢复？

未成年人经常手淫怎么恢复？

爱*** | 2017-06-16 22:41:08

全部答案（共1个回答）

手淫虽是正常的生理反应,但应根据自身的体质和健康情况而进行,一般来说,正处青春期的少年,不应手淫过频,一个月2-3次为宜.手淫需要注意个人卫生,注意正确的姿势,以免产生不利的影响.根据您的描述,应该已经是手淫过度的症状.  建议增加适量的运动,注意作息时间,适当增加营养,转移注意力,减少刺激和手淫频次.  不要有过多的心理压力,一般均可自行恢复.

y*** | 2017-06-16 22:41:09 117 46 评论

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