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我的脾胃不好,有什么食疗的方子
宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油,不用动物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
病情分析: 你好,脾胃不好多数是脾虚引起的,脾虚是饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症。 指导意见: 脾胃虚的人可以吃一些热性的食物并且注意要是好消化的,例如荤菜可吃些羊肉,牛肉等,烧菜煮汤时可以放些胡椒粉,生姜,又提味又去寒。