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七个月宝宝可以吃黑芝麻、核桃、黑米、血糯米打磨成的粉吗?
在孕期应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。 忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的 食物。
黑芝麻,核桃,红枣都具有一定营养价值,三者磨成的粉泡水喝对人体是有益无害的,孕妇喝了对胎儿是没有影响的,放心好了,只要喜欢喝就可以喝。