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每天晚上喝一杯牛奶泡茯苓好不好?合适么?每天晚上喝一杯牛奶泡茯苓好不好?合适么?会上火,长胖么?最近晚上9-10点会觉着很饿,准备泡牛奶茯苓喝,不知道好不好,会长胖,上火么?或者换成羊奶比较好?。阴虚火旺,曾患甲状腺肿大,已治愈;父亲有糖尿病这样喝会长胖么?是否不适合?羊奶呢?
问题分析: 您好,这个可能会长胖的,牛奶所含热量还是比较高的,羊奶则上火更明显。 意见建议:建议您用一点蜂蜜水,更适合于保健,牛奶不适合晚上服用,吸收不好,而且可能也会增加起夜的次数。祝您身体健康~