晡乳期的新妈妈能吃盐吗?
晡乳期的新妈妈能吃盐吗?
新妈妈是可以吃盐的,不过食用要少量。研究证明,食盐中的“钠”会 诱发诸如高血压、心脏病等心脑血管疾病。刚分娩的妈妈身体还比较虚弱, 盐吃多了会引发此类疾病,而且盐还具有回乳的作用,所以一定要控制食盐 量。平常也尽量避免吃用盐腌制的食物,多吃清淡的食物。哺乳期间不能吃 盐的说法是没有任何科学依据的。哺乳期间盐不能多吃,但也不能一点都 不吃。
答:生冷食物如果新妈妈在产后进食生冷或寒凉食物,很容易导致脾胃消化吸收功能障碍,而且不利于恶露的排出和淤血的去除。像雪糕、冰淇淋、冰凉饮料等都应禁食。辛辣食品新妈妈...详情>>