都知道高血压什么的对脏器损伤很大？

姑姑得了高血压，都知道高血压什么的对脏器损伤很大，不知道平时应该注意什么，她挺喜欢运动的，高血压也可以坚持运动么治疗高血压应该注意什么？

P*** | 2016-11-05 04:59:14

全部答案（共2个回答）

病情分析：
高血压是一种长期慢性病。发病原因很多，有原发性和继发性的。目前，有些高血压是可以治愈的，有些需要长期的药物控制。
指导意见：
一般最好是药物控制。要是不想服药的话，平时就得多注意。
比如要睡眠好，平时多参加运动，提高身体素质。饮食方面，低烟、低动物脂肪饮食，胆固醇高的最好不吃。
还有就是控制好情绪，不要发怒。

王*** | 2016-11-05 04:59:14 46 4 评论

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食物不过咸：血压升高者应忌吃各种蛋黄，动物内脏(脑髓、肝、肾、肠、肚子)以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物。清淡少盐膳食预防高血压。高血压患者要注意饮食上的清淡和药物的联合治疗，对于老年人没有高血压的人也要注意，以预防高血压的发生。

荒*** | 2016-11-05 04:59:14 43 4 评论

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