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来月经可以喝豆浆吗?
月经期内是可以喝豆浆的不用担心的,均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水注意休息要补充多种维生素微量元素,增强抵抗力,
可以适量喝,最好是喝热的, 经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康.