菏泽万和妇科医院专家指出：月经期间可以喝豆浆。因为豆浆对女性身体健康的好处很大，可以补虚润燥、清肺化痰，经期最好喝热豆浆，效果更好。另外豆浆还有补血的功效，非常适合在经期食用，当女性出现贫血现象时，喝豆浆可以对病人带来更好的调养，比牛奶更强，另外豆浆含有的特有物质植物激素可以对女性起到美白养颜淡化暗疮色斑的功效。
同时豆浆也具有补血的功效，正适合女人月经期间食用，一般女人出现贫血的时候，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。同时，豆浆还有美白养颜淡化暗疮。另外月经是女性正常的生理现象，经期是女性特殊的生理周期，女性在月经期间身体比较虚弱，容易受到各种因素的影响，引发疾病，所以在月经期间要注意饮食，避免情绪激动，避免食用冷过冷、辛辣的食物。
最后菏泽万和妇科医院专家说月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
