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想顺产一天需要运动多久?从什么时候开始运动
想顺产的话一天需要运动半个小时的,可以吃饱晚饭的时候去散步
亲爱的宝妈,只要坚定信念,都是可以顺产的,平常吃饱晚饭以后,出门走走
你可以再顺产,前半个月每天都在饭后出去散步一下,但是一定要以不让自己太累为前提。
不疲劳为主