吃什么能长胖我想长？

吃什么能长胖我想长胖

张*** | 2016-11-06 13:24:50

全部答案（共1个回答）

健康指导：有一定遗传的可能，也可能是胃肠道疾病，饮食不合理所致，但是不建议用药来长胖，建议调整饮食结构增加食欲，并适当改善胃肠道，从而进行调节。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类。忌吃易引起过敏，辛辣，变质食物，避免抽烟喝酒，避免暴饮暴食，避免吃不洁的食物，增强体育运动。

变*** | 2016-11-06 13:24:50 45 2 评论

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