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肚子胀气 便秘该怎么办啊?我现在是孕早期,老是这样会影响宝宝吗?
你好,这种情况平时要注意多喝水。多吃点新鲜的水果和蔬菜。尤其可以多吃一点青菜。比如空心菜之类的。平时要注意不要吃,辛辣,刺激油腻的食物。如果便秘严重的话,可以吃点酸奶缓解一下。
怀孕早期,肚子胀便秘,那么可以,每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,多吃蔬菜和水果。
您好,孕妇在孕早期的时候,肚子胀气便秘,平时要以清淡的食物为主,平时可以多喝一些蜂蜜水,都是可以改善便秘的。