一、看类型 市面上有不少类似的产品，有些是不适合宝宝长期食用的，需要注意区分。 1、鱼油：不少人误认为鱼油就是鱼肝油。实际上，虽然二者原料来源都是鱼类，但在成分的提取部位以及对人体的保健功能方面差别很大。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。
因富含多不饱和脂肪酸，故能预防动脉硬化和血栓形成，因此适合中老年人长期服用，正在生长发育期的孩子不可随意服用。 2、AD滴剂：从严格意义上说，AD滴剂不能称为“鱼肝油”，而是“人工合成的维生素AD油”，它是按照药用剂量配制的，剂量很高，适合患病宝宝治疗期食用，不适合长期补充。
3、鲨鱼肝油：鲨鱼肝油由鲨鱼肝脏提炼，适合免疫力低下、体质虚弱的中老年人。 4、鳕鱼肝油：鳕鱼肝油是业内公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的VA和VD外，还含有天然的大脑聪明因子——DHA。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，但人体自身不能合成这类物质，而对于处在生长发育黄金期的宝宝来说，DHA的补充尤为重要。
因此，膳食型的鳕鱼肝油更适合宝宝长期食用，更有助宝宝视力、骨骼以及智力的全面发展。 二、看产地 为宝宝选择鳕鱼肝油，认清产地也很重要。挪威作为全球最优鳕鱼肝油的产地之一，占据“地利、天时、人和”的优势，有“鳕鱼肝油的故乡”之美称。
处于北极圈内的挪威海天然无污染，海水常年不冰封，再加上挪威政府的保护政策，为鳕鱼提供了良好的繁殖环境；此外，挪威鳕鱼肝油的加工技术经过了150多年的发展，不断取得创新和突破，并一直处于世界领先地位。记者从市场上了解到，目前国内已有金奇仕等厂商从挪威引入鳕鱼肝油，这意味着中国家长也可以购买到更天然纯净的鳕鱼肝油，让宝宝的营养与世界同步。
三、看配比 鱼肝油营养成份的配比是否科学直接影响了鱼肝油功效的发挥及使用后对身体的影响，对婴幼儿健康产品来说尤其重要。根据《中国营养学会》资料，婴儿（0-6月、6-12月）的VA、VD摄入量参考比为2:1；幼儿（1-3岁）的VA、VD摄入量参考比为3:1。
所以家长应根据宝宝所处年龄段选择最佳配比的鱼肝油。 四、看色泽 鱼肝油的纯净程度可以从色泽上直接体现出来，颜色并非越深越好，清澈透亮的色泽才是鱼肝油产品纯净度更高的标志。
如果奶量和日晒充足没有必要吃鱼肝油的
可以看看冰岛的鱼肝油
伊可新的一天一粒
可以买金奇仕或者优生妈咪，如果宝宝小，反倒不建议吃深海的鱼油，不利于吸收的。您若感觉满意，请点“有用”哦，支持我在微问的道路上帮助更多有需要的人~
很多宝宝都是伊可新的绿色小葫芦或者金奇仕，我家宝宝吃的是君宝康的鳕鱼肝油...吃了鱼肝油，还有给宝宝晒晒小胳膊小腿小屁股哦，别忘记~~如果您觉得我的答案可以帮助您，请设为有用，谢谢！
贝特令的不错哦
吃伊可新的比较多
现在市场上鱼肝油很多，我们家吃过一阵神豆宝宝的，宝宝还挺喜欢吃。国外有好多鱼肝油，但选择鱼肝油要注意原料的无污染和纯天然，包括香料也是。而日常饮食特别要注意，不光是喂鱼肝油，一定要注意宝宝全面健康的味觉习惯养成，让宝宝真正地健康成长。
伊可新的，药店都有卖
星鲨维生素D3
我家一直吃的伊可新哦
我们一直吃的伊可新，不过最近也好像出了问题
答：先检查下宝宝鼻孔里有没有鼻屎或者其他异物，如果是有鼻屎等可以趁宝宝睡觉的时候往鼻孔里滴两滴麻油，然后用镊子清理干净就行了。如果是没有 鼻屎或异物而出现鼻塞，最好...详情>>
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答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
