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怎么样眼睛防近视,用伊分子启瞳叶黄素效果怎么样?
减少眼疲劳,比如看书﹑写字﹑看电视、玩电脑等连续用眼时间不要超过1小时,保持正确的读写姿势.有好的照明,光线不要过暗或过强,最好采用无频闪台灯,不要在震荡、晃动的条件下阅读。另外,做眼保健操,保证充足睡眠,劳逸结合,合理营养,维护身心健康等,对预防近视眼也是有好处的,最有效的就是用伊分子启瞳叶黄素的调养,加上平时的护眼常识,效果会更佳。