经期综合症是指在月经期或月经期前后发生的下腹部疼痛常伴随有恶心、呕吐、腹泻等严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状并伴随月经周期反复发作此现象多见未婚或未孕的女性往往生育后就会减轻或消失经期综合症一般包括以下几种症状：痛经情绪焦躁乳房敏感等另外还有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象如在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务夜间辗转反侧难以入眠;在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等这也是经期综合症的症状多发生于青壮年妇女一般没有品质性蹭月经过后症状缓解或消失若经期综合症主要表现为痛经：在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛立刻开始服用布洛芬等镇痛药直到月经开始如果开始后疼痛症状没有减轻可以继续服用2-3天若经期综合症主要表现为情绪焦躁：在经期开始前的一个礼拜可以通过每天多睡一个小时的方法来避免易怒的情绪多参加一些健身类的运动运动可以舒缓神经避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热若经期综合症主要表现为乳房敏感：即轻轻触碰即可感觉疼痛难忍则可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状
