这样的情况如果确定是滑膜炎引起的可以先外贴活血化瘀的膏药治疗一下看看*滑膜炎早期治疗应卧床休息抬高患肢可用弹力绷带加压包扎并禁止负重.治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼后期应加强膝关节的屈伸 锻炼这对消除关节积液防止股四头肌萎缩预防滑膜炎反复发作 恢复膝关节伸屈功能有着积极作用.建议去专业的骨科医院检查治疗*滑膜炎是一种多发性疾病其发病部位主要在膝关节滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动减少膝部负重及屈伸活动锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施直腿抬高可促进血液循环有利于关节积液吸收轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息可短距离行走若积液量多应适当休息抬高患肢可以帮助你恢复降