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宝妈们在孕期的时候应该多吃些什么呢？

 宝妈们在孕期的时候应该多吃些什么呢，宝妈们可以告诉我一下吗？

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多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟 、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。

2016-08-21 02:02:20

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问：宝妈们在孕期的时候应该多吃些什么

答：多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。详情>>
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